楊曉芹和馬拉松的緣分要從一次貢嘎山徒步說起。旅途中一位驢友聊到自己有跑馬的習(xí)慣,楊曉芹三觀有點(diǎn)崩:馬拉松不是只有在電視上看到的專業(yè)選手可以參加嗎?楊曉芹打量著他,心里嘀咕:體能和自己差不多啊。當(dāng)下兩人決定比試一番,他們?cè)诤0蝺汕Ф嗝椎纳窖先鲩_了腿跑,結(jié)果不相上下。
一股自信的勁兒沖上來了,回去后楊曉芹就興致勃勃地報(bào)了廈門全馬。為了馬拉松首戰(zhàn)和紀(jì)念獎(jiǎng)牌,她閉關(guān)修煉三個(gè)月,每次少則十公里,多則翻倍。
比賽當(dāng)天,起跑還算順利。但在27公里處就遭遇了瓶頸,腳步開始邁得很艱難。到33公里處時(shí),一位頭發(fā)斑白的日本老太太和她擦肩而過,跑到她前頭去了。這下楊曉芹被刺激了,快要疲軟下來的雙腿又充滿了力量。加上一路上有香蕉等食物派送,潛意識(shí)里不斷支撐她前行的信念就是“前面有香蕉,前面有香蕉”。
出乎她意料的是,原計(jì)劃六小時(shí)完成的比賽,5小時(shí)10分鐘就跑完了。賽前楊曉芹以為這個(gè)過程會(huì)很艱辛,所以特地提前請(qǐng)了一周年假計(jì)劃休息。沒想到到達(dá)終點(diǎn)后渾身暢通,沒有不適,第二天她就拖著箱子出差去了。
從那往后,馬拉松就徹底進(jìn)入楊曉芹的生活?!芭荞R挺開心的,也很適合我。有獎(jiǎng)牌證明自己體驗(yàn)過、挑戰(zhàn)過。養(yǎng)成堅(jiān)持跑步的習(xí)慣,每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”
跑馬不易,訓(xùn)練也挺難。最初要經(jīng)歷“入門級(jí)的跑”的階段,堆積跑量。楊曉芹有些瘋狂,走到哪跑到哪。在外地出差,她也很規(guī)律:每晚十點(diǎn)半睡,第二天早起晨跑。很多城市的角落都有她的軌跡圖,平均每月能跑260公里,跑馬成績(jī)維持在5小時(shí)10分到4小時(shí)30分之間。
跑量跟上了,新的桎梏又來了。這時(shí)楊曉芹發(fā)現(xiàn)PB停留在4小時(shí)40分,難以突破,她有些沮喪。于是開始把訓(xùn)練轉(zhuǎn)向健身房的力量練習(xí),以質(zhì)取勝。從重慶到芝加哥,再到上海,從4小時(shí)26分到4小時(shí)8分,再到3小時(shí)50分,她不斷刷新著最好的成績(jī)。
越跑越上癮,她開始接二連三地馬拉松賽事間奔波,沒有給自己任何喘息的機(jī)會(huì)。頻次最高時(shí)一周一跑,成績(jī)屢創(chuàng)新高。她慢慢地感覺自己“上道了”。
對(duì)馬拉松“發(fā)燒友”來說,終極夢(mèng)想是跑滿世界六大滿貫——柏林、東京、芝加哥、倫敦、紐約和波士頓。其他的A類金標(biāo)賽,比如北京、上海、廈門、重慶、深圳、廣州等舉辦的賽事也是一個(gè)都不能落下的。
外人恐怕很難理解這種極致的狂熱,但在楊曉芹看來,興趣愛好是“制勝法寶”。跑步的愛好不僅優(yōu)化了交友圈,大家彼此激勵(lì),互相進(jìn)步。跑步既可以是一個(gè)人的孤獨(dú),也可以是一群人的狂歡。這個(gè)過程里最快樂的是刷新PB獲得了成就感,最挫折的則是天氣不似預(yù)期影響了積極性。
“看到大家都很勤奮地打卡,就會(huì)有負(fù)罪感??吹街車叹毢蛯I(yè)選手訓(xùn)練得那么辛苦,自己天賦挺好不能不珍惜。受到激勵(lì)后,許多負(fù)面的東西就被正能量打敗了?!?/p>
因?yàn)榕懿剑瑮顣郧劢涣撕芏嗯笥?,去了很多?guó)家,見了很多風(fēng)景……這些都是意外之喜。但最讓她著迷的還是拼搏的精神:一站上跑道,就時(shí)刻準(zhǔn)備勇往直前。