專訪 | 吳秀波 且跑且修行

稿源:南方人物周刊 | 作者: 文 圖林 日期: 2018-01-03

跑步是一種新的生活方式,也是與自我對話的方式

吳秀波作為演員的新生活是從接拍的第一部電視劇《藍色較量》開始的。此前,他當過歌手、老板,結(jié)束了熱情洋溢的青年時代,回歸鏡頭前的他,褪去了青澀的大男孩外表,身形有些發(fā)福。當看到監(jiān)視器里的自己時,他下定決心在劇組里減肥。

為此,他再沒碰過組里的盒飯,只吃黃瓜、西紅柿或者蔬菜蘸醬;每天長跑10公里、游泳3000米,外加做200個俯臥撐和200個仰臥起坐。一個多月下來,瘦了整整32斤。

之后,吳秀波的片約多了起來,演藝之路漸趨平穩(wěn)。七八年的摸爬滾打終于在2010年迎來了一個高峰,《黎明之前》讓42歲的吳秀波成了內(nèi)地家喻戶曉的男演員,此后接拍的影視作品部部叫座,他的成熟男人形象也深入人心。

但對吳秀波來說,成名就像一場漫長的跑步,并非一時開竅,演戲更像是一個漸悟的過程。曾有五六年,他形容自己的職業(yè)狀態(tài)極具殺傷力。對表演產(chǎn)生困惑時,他總會用長跑來紓解。

拍《上海,上海》期間,吳秀波在演戲之外最大的愛好就是環(huán)城跑。每天一下戲,他就開始跑步,演戲演到內(nèi)心苦悶并充滿困惑時,跑步帶來的疲憊感反而會讓他的壓力減到最小,讓頭腦保持清醒。

當時他住在徐家匯,一度喜歡在市區(qū)跑步,但他又不喜歡繞圈,只能一直往前跑,有時甚至跑到松江這樣需要打車回去的地方。一次,一個朋友跟著他一起跑,兩人跑了近4個小時,朋友體力已經(jīng)完全透支,但吳秀波仍然堅持在跑。他說自己非常癡迷那種因突破身體極限而獲得心智放松的過程。

半年的跑步訓練似乎是對此前一年糾結(jié)的治療。更好的機會正在前方等著他。吳秀波接拍了《黎明之前》,他飾演的地下黨員劉新杰成功打動觀眾。正是從這部戲開始,他漸悟并踐行了“人生如戲,戲如人生”的道理。

演戲是永不停歇的跨欄長跑

 “當一場戲?qū)σ粋€演員喊開始的時候,他面前可能有一千萬個障礙。每一個障礙都源于自己的生活。所以要想修正這些障礙,你先要修正生活中的那個自己。《黎明之前》里的每一場戲,都是我在頭一天克服心里的障礙,才能做到的?!?/p>

拍《黎明之前》時,吳秀波總是靜靜地坐著,戲拍完了也不說話,只是不停地走路。為了保持狀態(tài),他還堅持節(jié)食,將自己的體重控制在 130 斤,比正常體重輕 20 斤左右。

吳秀波認為,一個良好的表演狀態(tài),與演員的日常修行密切相關(guān)。隨著年紀和閱歷的增長,他的生活變得越來越簡約。平常不參加活動的時候,他一身便裝,衣服看上去穿著走1000公里都沒問題。

他還常年吃素。拍攝《北京遇上西雅圖》期間,劇組在國內(nèi)某處取景,吳秀波選擇住在離拍攝地最近的一家普通酒店,吃飯的要求也很簡單,全素。

 吃素的經(jīng)歷并非一蹴而就。第一次吃素,吳秀波咬牙堅持了一個月,但最后發(fā)現(xiàn),還是欲望勝利了。第二次吃素,正好趕上了一部農(nóng)村劇的拍攝,這部被其他男星拒絕的農(nóng)村題材電視劇,打動吳秀波的地方正是農(nóng)村——他還沒去過農(nóng)村。之后,吳秀波跟隨劇組進山拍戲。每天收工后都要爬二十多分鐘的山才能回到住處,晚上就讀讀《金剛經(jīng)》,也因此,吃素竟堅持了下來。

一次,在回北京的飛機上,吳秀波吃著只有一盒白飯和素菜的飛機餐,突然流下了眼淚。盡管長期清淡素食,但那是吳秀波有生以來第一次因為吃飯流淚。他覺得那飯吃到嘴里是甜的,越嚼越甜,太好吃了。他也產(chǎn)生了一種想法,人就是再折騰,能有多大本事?應(yīng)該學會感恩?;氐剿运氐某踔裕褪菫榱擞柧氉约旱臒o分別心。

從跑步到吃素,日常修行漸漸融入了吳秀波的表演里。他總結(jié)自己演過的角色,發(fā)現(xiàn)這些角色都有一個共同特點:在戰(zhàn)勝敵人之前,首先要戰(zhàn)勝自我?!斑@恰好是我那個年齡段至今,一直需要的生命素質(zhì)。不管是《相思樹》里的康凱,還是《黎明之前》的劉新杰,還是《心術(shù)》里的霍思邈,還是《趙氏孤兒》的程嬰,我從他們身上受益匪淺。”

但跟跑步相比,吳秀波覺得如何將表演進行得更長卻是一件很難的事情,考驗著他的心性和身體的可能性。拍完《黎明之前》后,他便意識到自己衰老最快的幾年馬上就要來了,別人對他的期望越來越大,他要再次找到身體里的那臺發(fā)動機。

跑步是吳秀波保持多年的習慣,這一運動對身為演員的他影響很深。他將演戲形容為永不停歇的跨欄長跑,前方一直有翻不完的障礙,不像爬一座山,爬到了就永遠待在山頂,而演戲則跨完了還得跑。

跑步是一種新的生活方式

《黎明之前》后的幾個欄,吳秀波都跨得十分順利。僅僅3年后,《北京遇上西雅圖》的Frank一角又讓吳秀波俘獲了更多女粉絲的心,這部電影最終拿下了5.2億票房。電影大獲成功后,吳秀波拒絕了找上門的八十多個劇本?!耙驗槲倚睦镎也坏桨l(fā)動機。我覺得我再拍的話,就是騙子了??墒遣蛔鲞@個我能做什么呢?”

吳秀波曾說,大多數(shù)人理解的中年危機是生活質(zhì)量危機,但有一種中年危機是信仰危機、情感危機。生命過了一半,發(fā)現(xiàn)這不是應(yīng)該走的那個方向時的惶恐。

跑步是一種新的生活方式也是與自我對話的方式。跑者在體驗身體極限的同時,還必須忍受孤獨。正如吳秀波所說,突破身體極限后是心智的放松,他因此找到了一些平和的力量。一度他以為自己的恐懼是出于責任、出于愛,漸漸地,他明白,那些恐懼其實都源自欲望,放下欲望才有可能獲得幸福。20歲時,他希望自己能獲得一切,后來,他嘗試著去放下。

在跑步中,他理解了放下意味著放低欲望,欲望放低了,籠子的縫隙也就大了,自由度也就寬了,才能認識自己生命的價值。他說,就像吃東西,有人瘋狂地在咀嚼,吃的是欲望;有人吃一口白飯,吃的是感恩。對吳秀波來說,跑步已遠遠超越了運動本身,更是一種修行,探索時間的意義,也認識真實的自己。

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南方人物周刊 2024 第817期 總第817期
出版時間:2024年12月23日
 
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